GR

christinanik's blog

  

 

  

 

Τουρισμός

Η όμορφη πλευρά της Ελλάδας

Ένα ελληνικό εστιατόριο που βρίσκεται στους πρόποδες της Ακρόπολης, το εστιατόριο «Στροφή» βρίσκεται ανάμεσα στα 32 εστιατόρια στον κόσμο που ξεχωρίζουν για την εξαιρετική τους θέα!

 

Κόσμος  |  May 30, 2014

Εστιατόριο 'Στροφή', στους πρόποδες της Ακρόπολης

 

Η ιστοσελίδα BuzzFeed διάλεξε με γνώμονα την απαράμιλλη θέα, που κόβει την ανάσα, 32 εστιατόρια στον πλανήτη, από την Καλιφόρνια, μέχρι την Ελβετία και από τις Ινδίες ως την Γουατεμάλα. Τα εξαιρετικά αυτά εστιατόρια, προσφέρουν στον τουρίστα όχι μόνο καλό φαγητό, αλλά και θέα που τους μένει αξέχαστη.

 

Καταπληκτική θέα από το εστιατόριο 'Στροφή'

 

Το ελληνικό εστιατόριο, «Στροφή», κατέλαβε επάξια την 15η θέση, αφού σύμφωνα με το αφιέρωμα, το εστιατόριο που βρίσκεται στους πρόποδες της Ακρόπολης, προσφέρει στον επισκέπτη την ευκαιρία να θαυμάσει από τις τεράστιες τζαμαρίες του τη μοναδική θέα στον Παρθενώνα. Η ιστοσελίδα αναφέρει ότι στο ελληνικό εστιατόριο μπορεί ο επισκέπτης να γευτεί ελληνική και μεσογειακή κουζίνα.

 

Πηγή

 

   

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

κατηγορίες 

 

υγεία  διατροφή φωτογραφία 

 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία



  

 

  

 

Κινητή Τηλεφωνία - Πώς μας έχει επηρεάσει

Περίπου το 80% από εμάς έχουμε φανταστεί να δονείται το τηλέφωνο στην τσέπη μας, όταν στην πραγματικότητα είναι ακίνητο. Σχεδόν το 30% από εμάς έχουμε ακούσει επίσης μία ανύπαρκτη κλήση.

 

Τεχνολογία | May 30, 2014 

 

Είναι αυτές οι ψευδαισθήσεις δυσοίωνα σημάδια της επικείμενης τρέλας που προκαλείται από τον ψηφιακό πολιτισμό;

Σύμφωνα με τον  Tom Stafford η κατάσταση αυτή αποδίδεται σε ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο μέρος της υγειούς λειτουργίας του εγκεφάλου. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν έχουμε τρελαθεί. Στην πραγματικότητα, οι δονήσεις - φάντασμα και οι ήχοι - φάντασμα απεικονίζουν μία θεμελιώδη αρχή στην ψυχολογία.

 

 

Θεωρία Ανίχνευσης Σημάτων

Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μία έννοια που ονομάζεται Θεωρία Ανίχνευσης Σημάτων για να προσεγγίσουν το πρόβλημα της αντίληψης αποφάσεων. Όσον αφορά το παράδειγμα των φανταστικών τηλεφωνικών δονήσεων, μπορούμε να δούμε πώς αυτή η θεωρία εξηγεί γιατί είναι ένα κοινό και αναπόφευκτο μέρος της υγειούς ψυχικής λειτουργίας.

Όταν το τηλέφωνό σας βρίσκεται στην τσέπη σας, ο κόσμος βρίσκεται σε μία από τις δύο πιθανές καταστάσεις: το τηλέφωνο είτε χτυπάει είτε όχι. Παράλληλα, υπάρχουν δύο πιθανές καταστάσεις του νου: είτε να λάβει την απόφαση ότι χτυπάει το τηλέφωνο είτε την απόφαση ότι δεν χτυπάει. Οι αληθινές δονήσεις θα πρέπει να συνοδεύονται με το «χτυπάει» και οι μη δονήσεις πρέπει να συνοδεύονται με το «δεν χτυπάει». Η Θεωρία ανίχνευσης σημάτων αποκαλεί αντίστοιχα αυτές τις καταστάσεις ως «χτύπημα» και ως «σωστή απόρριψη».

Αλλά υπάρχουν δύο άλλοι πιθανοί συνδυασμοί: θα μπορούσατε να αντιστοιχήσετε λάθος τις πραγματικές δονήσεις με το «δεν χτυπάει» ή να αντιστοιχήσετε λάθος την απουσία δονήσεων με το «χτυπάει». Αυτό το δεύτερο είδος της αναντιστοιχίας λοιπόν είναι αυτό που πραγματικά συμβαίνει όταν φαντάζεστε μία τηλεφωνική δόνηση.

 

Πηγή

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

τεχνολογία  υγεία  διατροφή φωτογραφία 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία

 

 

 

May 30, 2014  

  

 

   Υ Γ Ε Ι Α 

 

Ψυχολογία

Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κρατάνε το τηλέφωνό τους σε λειτουργία κατά τη διάρκεια της νύχτας και το μισό του πληθυσμού το χρησιμοποιεί ως ξυπνητήρι.

 

 

Λίγο πριν κοιμηθούμε βάζουμε το ξυπνητήρι στο κινητό μας, ελέγχουμε τα μηνύματά μας, ενδεχομένως τα e-mail μας και κάνουμε έναν τελευταίο έλεγχο στα κοινωνικά δίκτυα. Σύμφωνα με την Daily Mail μετά από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη βρετανική εταιρεία Ofcom, το να έχετε το κινητό σας τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι το βράδυ μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Στην πραγματικότητα, οκτώ στους δέκα ανθρώπους κρατάνε το τηλέφωνό τους σε λειτουργία κατά τη διάρκεια της νύχτας και το μισό του πληθυσμού το χρησιμοποιεί ως ξυπνητήρι.

 

Έρευνες καταδεικνύουν διαταραχές στον ύπνο

Σύμφωνα με μία άλλη μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από κατασκευαστές κινητής τηλεφωνίας το 2008 κατέδειξε ότι οι άνθρωποι που εκτίθενται στην ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων χρειάζονται περισσότερο χρόνο, για να αποκοιμηθούν από εκείνους που τα έχουν απενεργοποιημένα. Μια νέα αμερικανική μελέτη επικεντρώθηκε και αυτή στην έκθεση της ακτινοβολίας και αποδεικνύει τις επιπτώσεις της έκθεσης στα 884 MHz ασύρματων σημάτων. Το πόρισμα της έρευνας σημειώνει ότι σε αυτήν την περίπτωση ο ύπνος είναι λιγότερο αναζωογονητικός. Παράλληλα, ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι πολλοί κοιμούνται δίπλα στο κινητό τηλέφωνο χωρίς καν να υπολογίζουν τον κίνδυνο της ακτινοβολίας. Επιπλέον, ο ήχος ενός εισερχόμενου μηνύματος μπορεί να διαταράξει τον ύπνο μας, ακόμη και αν δεν μας ξυπνήσει εντελώς. Μια σουηδική μελέτη πάλι συνδέει το κινητό τηλέφωνο με το άγχος και την κατάθλιψη, και ομοίως ειδικοί στην Daily Mail καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ανακύπτουν διάφοροι κίνδυνοι που συνδέονται με αυτή τη συνήθεια, όπως είναι οι διαταραχές ύπνου, οι πονοκέφαλοι, η ναυτία και η ζάλη.

 

Προτάσεις των ειδικών

Οι ειδικοί συνιστούν την απενεργοποίηση της οθόνης δύο έως τρεις ώρες πριν την κατάκλιση. Ο Dr. Neil Stanley επισημαίνει το εξής: «Προκειμένου να έχετε μια καλή νύχτα, θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς και δεν θα πρέπει να ενοχλήστε από τίποτα. Κρατώντας το τηλέφωνό σας κοντά σας κατά τη διάρκεια της νύχτας λέτε στον εαυτό σας υποσυνείδητα ότι θέλετε να είστε έτοιμοι να ανταποκριθείτε σε οποιοδήποτε αίτημα… Ο εγκέφαλός σας θα παρακολουθεί την κατάσταση. Έτσι, ο ύπνος σας θα είναι ελαφρύτερος και πιο επιρρεπής να διαταραχθεί». Σε περίπτωση που ξυπνήσετε τη νύχτα (για οποιονδήποτε λόγο, κλάμα του μωρού, κακό όνειρο κλπ.) μην κοιτάξετε το κινητό σας τηλέφωνο. Το μπλε φως θα σας εμποδίσει να κοιμηθείτε.

Απόψε… εσείς θα απενεργοποιήσετε το κινητό σας τηλέφωνο;

 

Πηγή

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

τεχνολογία  υγεία  διατροφή φωτογραφία 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία

 

 

 

 

  

 

   

 

Οι Έλληνες, όταν δεν καταλαβαίνουν μια γλώσσα, συνήθως λένε «είναι κινέζικα», ενώ οι αγγλόφωνοι στην ίδια περίπτωση συνήθως λένε «it's all Greek to me» (μου φαίνονται ελληνικά).

 

Κόσμος  |  May 30, 2014

 

 

Και όμως, η ελληνική γλώσσα δεν είναι ανάμεσα στις πιο δύσκολες γλώσσες για να μάθει κανείς, εάν είναι αγγλόφωνος. Προηγούνται άλλες και είναι όλες αναμενόμενες: αραβική, κινεζική, ιαπωνική και κορεατική. Και των τεσσάρων, ο μέσος χρόνος εκμάθησης είναι πάνω από 1,5 χρόνο (88 εβδομάδες).

 

Τα ελληνικά είναι στις γλώσσες των οποίων ο μέσος χρόνος εκμάθησης είναι περίπου ο μισός. Ένας αγγλόφωνος για να μάθει ελληνικά χρειάζεται περίπου 44 εβδομάδες – σχεδόν 10 μήνες. Στην ίδια κατηγορία με τα ελληνικά είναι και η ρωσική, η πολωνική, η ινδική, η φινλανδική γλώσσα κ.ά.

 

Στις πιο εύκολες –για έναν αγγλόφωνο– περιλαμβάνονται τα ισπανικά, τα πορτογαλικά, τα ιταλικά, τα γαλλικά κ.ά., με μέσο χρόνο εκμάθησης τις 23–24 εβδομάδες.

 

Στο γράφημα που ακολουθεί θα δείτε αναλυτικά όλες τις χώρες, σε κάθε μια από τις τρεις κατηγορίες δυσκολίας που ανήκουν. Δίπλα στην κάθε χώρα υπάρχει και ο αριθμός των ανθρώπων που μιλούν τη γλώσσα, ενώ δεξιά από τον μέσο χρόνο εκμάθησης αναγράφονται και οι ώρες μαθημάτων που χρειάζεται η κάθε κατηγορία γλώσσας.

 

Είναι ενδιαφέρον και το αρχικό σημείωμα του γραφήματος, που αναφέρει και τους παράγοντες που επιδρούν στην εκμάθηση. Μεταξύ άλλων, τονίζεται ότι:

 

1. κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές μαθησιακές δυνατότητες,

2. παίζει ρόλο η εγγύτητα της μητρικής σου γλώσσας με αυτήν που μαθαίνεις,

3. η πολυπλοκότητα της γλώσσας που μαθαίνεις,

4. οι ώρες που αφιερώνεις,

5. και το κίνητρο που έχεις για εκμάθηση της γλώσσας.


 

 

Πηγή

 

 

   

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

τεχνολογία  υγεία  διατροφή φωτογραφία 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία

 

 -

May 30, 2014  |  Greek Post

  

 

   Κ Ο Σ Μ Ο Σ 

 

Αρχιτεκτονική

Κρυστάλλινοι πολυέλαιοι, πολύχρωμες σπηλιές και μια βιβλιοθήκη που ανοίγει σαν το σεντούκι του κρυμμένου θησαυρού. Το Rosan Bosch Studio έχει μετατρέψει τους κοινόχρηστους χώρους του σουηδικού σχολείου Vittra Södermalm σε ένα ονειρικό και πολύχρωμο μαθησιακό περιβάλλον.

 


Το Vittra Södermalm έχει 350 μαθητές και στεγάζεται σε ένα ιστορικό κτήριο στο κέντρο της Στοκχόλμης. Ο νέος σχεδιασμός προσπαθεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά στις παιδαγωγικές μεθόδους του σχολείου, ενώ δίνει στους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές την ευκαιρία να εργάζονται σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον που ενισχύει την δημιουργικότητα.  

 

 

 

Σε περίπτωση μη αναπαραγωγής δείτε το βίντεο και στο 

 

Σε περίπτωση μη αναπαραγωγής δείτε το βίντεο και στο 

 

 

Πηγή

 

 

   

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

τεχνολογία  υγεία  διατροφή φωτογραφία 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία

 

 

Τα χόρτα ανέκαθεν αποτελούσαν συστατικό της διατροφής του ανθρώπου. Η διατροφική τους αξία είναι δεδομένη και η προσθήκη τους στη διατροφή μάς προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία.

28.05.2014

 

Τα χόρτα (αγριόχορτα, ήμερα και καλλιεργούμενα χόρτα του αγρού, φυλλώδη λαχανικά) ωφελούν ποικιλλοτρόπως τον οργανισμό. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και συνεισφέρουν στον έλεγχο της όρεξης.

 

Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε νερό, συμβάλλουν στην επαρκή ενυδάτωση και στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Ακόμη, αποτελούν πλούσια πηγή μετάλλων (σιδήρου, ασβεστίου, καλίου, μαγνησίου) και βιταμινών (Κ, C, E, βιταμινών του συμπλέγματος Β).

 

Η χαρακτηριστικότερη βιταμίνη που περιέχουν είναι η βιταμίνη Κ, η οποία είναι απαραίτητη για την πήξη του αίματος, ενώ φαίνεται ότι προστατεύει από την οστεοπόρωση, συμβάλλει στην ελάττωση της αθηροσκλήρωσης και ίσως έχει ρόλο-«κλειδί» στην πρόληψη φλεγμονωδών νοσημάτων, όπως η αρθρίτιδα. Αξιοσημείωτες είναι και οι συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών συστατικών (φλαβονοειδών, πολυφαινολών, καροτενοειδών, βιταμινών C και Ε).

 

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την καταστροφή των κυττάρων και ελαττώνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Η βιταμίνη C βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου, σημαντικού συστατικού για την ελαστικότητα των αρθρώσεων και την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

 

Επιπλέον, τα χόρτα αποτελούν άριστες πηγές φυλλικού οξέος, που μειώνει τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων, την απώλεια μνήμης,  προλαμβάνει την κατάθλιψη, ενώ βελτιώνει τη διάθεση, δεδομένου ότι συμβάλλει στην παραγωγή της σεροτονίνης. Τέλος, όσον αφορά τη θερμιδική τους αξία, είναι χαμηλή, γεγονός που τα καθιστά  πολύτιμα για την απώλεια βάρους.

 

Πηγή

 

   

 

T a g s  -  Ε τ ι κ έ τ ε ς

 

τεχνολογία  υγεία  διατροφή φωτογραφία 

κόσμος  πολιτική  δημοτικές εκλογές

 

 

 

  Home   |   about   |   κοινωνία   |   οικονομία   |   art - τέχνη   |    υγεία   |   περιβάλλον   |  design - σχεδιασμός   |   fashion - μόδα   |   advertise  -  διαφήμιση  |  contact  -  επικοινωνία

 

 

Pages: 1 2 3 4 5 ... » »»
Μοιραστείτε:

ΑΡΧΕΙΟ ΑΡΘΡΩΝ